Ritzen

Wie ich auf die Idee kam oder einfach wie alles anfing:
Ich war wie gesagt 13, als ich mich das erste mal bewusst selbst verletzte... Warum ich es damals tat, weiß ich ehrlich gesagt nicht. Ich war schon immer so, dass ich all meine Probleme und Sorgen in mich hinein gefressen habe bis ich nicht mehr konnte. Ich wollte niemandem auf den Wecker gehen mit meinen Problemen. Ich hatte niemand, der mir all das vorzeigte, ich fing alleine an und wurde mit der Zeit immer extremer

Warum ich ritze und mir nicht z.B. mit dem Hammer auf den Kopf schlage:
Das ist eine gute Frage! Ich ritze, weil ich Blut liebe! Ich mag die Farbe, so ein tiefes Rot....
Ich ritze, weil ich den Schmerz mag (wie gesagt, es ist eine Sucht). Den Schmerz zwei, drei Stunden später.
Ich ritze, weil ich es liebte mich mit Narben zu »schmücken« (eine Art Erinnerung an das, was vergangen ist).

° Und dann halt das Ritzen mit verschiedensten Gegenständen... Ritzen, das brauchte ich vor allem um seelischen Schmerz zu betäuben, mit dem ich einfach nicht fertig wurde.

»Ich glaube, dass es da um einen verdrängten seelischen Schmerz + Wut geht, den man durch einen ähnlichen körperlichen Schmerz zu verdrängen versucht, anstatt seinen eigenen Weg nach reichlichem Geheule oder nach einer gelungenen Rache weiterzugehen. Es ist quasi ein Steckenbleiben zwischen diesen zwei Gefühlen und gleichzeitig der Versuch das Trauma von einst irgendwie zu bearbeiten, also verletzt man sich selbst.«

Heute bin ich gar nicht stolz auf meine Vergangenheit!!! Ich bin jetzt sozusagen los von dem Scheiß! Nein, nicht wirklich... Bei jedem schmerzvollen Ereignis denke ich wieder daran. Eigentlich ist das Ritzen viel zu oft in meinen Gedanken und ich habe immer wieder Angst, wieder in diese Sucht zu fallen. Ich bin so was wie ein Trockenalkoholiker... Immer wieder ist dieses Verlangen da, es noch einmal zu tun, aber man darf nicht schwach werden!!! Es ist wie eine Droge, die deine Seele »unbedingt braucht«.

Aber weißt du, was dazu noch zu sagen ist: Irgendwann reichen einem die einfachen, kleinen Schnitte nicht mehr aus und man wird immer extremer!!! Ich denke, dass ich eigentlich ziemliches Glück hatte mit meinen Narben. Denn meine Haut regenerierte sich ziemlich gut...

Nein, ich wurde nicht aggressiv. Früher war es so, dass ich dann irgendwie stolz war und fühlte einfach den Schmerz, der auf meiner Haut brannte...
Heute ist es so, oder besser vor einem Halbjahr war es so, dass ich ritze und danach wie gelähmt irgendwo in einer Ecke abhing. Du lebst nicht mehr in der Realität. Ich fing auch an über die Möglichkeit nachzudenken, mir meine Pulsader aufzuschneiden. Doch ich wollte noch einmal glücklich sein!!!
Weißt du, ich fing wirklich schlimm an zu ritzen, als ich mich das erste Mal so richtig verliebte und nach kurzer Zeit schon wieder bemerken musste, dass er nicht wirklich Liebe empfand... ich bin, nachdem er mit mir dann Schluss machte, völlig abgestürzt. Für mich gab es nur noch, den Schmerz, die Rasierklinge und die Einsamkeit. Für mich war DAS EIN TEUFELSKREIS!!!
Aber ich werde nicht aggressiv, wenn ich mich selbst verletze!!

Wie sich alles abspielt:
Erst ist da ein Schmerz oder einfach ein Gefühl von Traurigkeit, die ich dann noch mit richtiger Musik (sehr melancholischer Musik) unterstütze. Ich fühle mich meist dann einsam, als wenn niemand für mich da wäre. Und eigentlich würde ich am liebsten aus dieser Welt fliehen.
Mein Verstand sagt mir: »Tu's nicht!!!« Doch mein Herz schreit nach Erlösung von dem seelischen Schmerz. Ich hatte oft, all meine Klingen versteckt um mich selbst zu schützen und rastete dann erst einmal fast aus, wenn ich keine fand. DANN wurde ich aggressiv!! Irgendwann hielt ich doch noch nach langem Suchen eine Rasierklinge in meiner Hand. Ich setzte sie je nach Laune an einen bestimmten Ort, egal ob dort eine Wunde oder Narbe war, und drückte sie tief in meine Haut. Langsam fing ich an zu ziehen und drückte immer fester. Nach ca. 10cm riss ich sie hinaus und setzte sie noch einmal ganz am Anfang des Schnittes an. Ich spürte dann richtig, wie sich die Klinge noch tiefer in mein Fleisch bohrte... Das Blut floss... Ich liebte den Anblick, dann verstaute ich meine Klinge in einer Schachtel oder unter dem Kopfkissen meines Bettes. Ich lag danach am liebsten auf meinem Bett, liess das Blut fließen, wollte den Schmerz fühlen, Musik hören und meistens schlief ich dann ein...
Es geht bei mir nur immer um den selben Grund: SCHMERZ BETÄUBT SCHMERZ!!!!
Ich fühlte mich danach echt besser. Denn meine Sorgen waren einfach vergessen... Aber irgendwann holt dich alles wieder ein!!!

Ich kann nur zum RITZEN sagen, dass man niemals damit anfangen sollte!!! Denn aus anfänglicher Neugier kann dann auch sehr schnell eine Sucht werden. Ich z.B. trug irgendwann immer eine Klinge bei mir und war einfach bei jeder Gelegenheit am ritzen... Das ist doch nicht wirklich toll!!! Es ist krank! Und wer selbst nicht die Kraft hat, damit von sich aus aufzuhören, sollte in eine Therapie!!! Es ist wie eine Droge. Du denkst, du hast sie unter Kontrolle, doch eigentlich hat SIE DICH unter Kontrolle!!!!

Ich bin jetzt irgendwie erleichtert.... :-))) Ich konnte einfach mal niederschreiben. Einen kleinen Teil bin ich irgendwie los geworden und das macht mich glücklich :-)
Bye

Ich finde es scheiße, aber erst nachdem ich mich geritzt habe!!! Ich bekomme immer wieder von meinen Eltern gesagt dass ritzen für mich kein Thema ist doch es ist verdammt nochmal ein wichtiges thema und nicht nur für mich sondern für viele jugentliche und erwachsenen!!!Doch wer versteht uns wirklich? wir selber!! Ich habe es geschafft 2 jahre lang nicht zu ritzen doch jetzt kocht alles wieder über und das Verlangen ist wieder da und wenn man noch niemals unterstützung von den eigenen Eltern bekommt fühlt man sich hilflos doch ich denke jeder hat seine stärken und seine schwächen und ich hoffe ich habe bald genügent Stärke es wieder sein zu lassen!!! Ich wünsche allen diese Stärke uber seine schwächen hinweg zu sehen und zu wissen dass das Leben ihrgendwannwieder schön wird!!!
DER GLAUBE AN DIE EIGENE KRAFT LÄSST BERGE VERSETZEN ALSO VERSETZT DEN BERG AUCH WENN ES JETZT NOCH SO SCHWER IST!!!

Ja, ritzen kann zu einer Sucht ausarten- auch bei mir. Zum Glück habe ich eine sehr gute Wundheilung, so daß die Narben kaum sichtbar sind, allerdings sind es recht viele, der linke Unterarm ist auf der Innenseite bereits voll, an Bauch und rechtem Unterarm ist noch Platz... Ich will es aber nicht tun! Ich will auch nicht mehr von so vielen harmlosen Sachen getriggert werden, aber da würde nur eine Therapie helfen und das will ich auch nicht.

es sind meistens Unschuldsengel, die ihre Agressionen so gegen sich wenden. Dieses »ritzen«, so nennen sie es, ist erstaunlich beliebt bei Mädchen in oder nach der Pubertät. Manchmal haben sie so viele Wunden, dass sie nur noch lange Kleider tragen können, damit niemand an ihrem grausamen, selbstzerstörerischem »Hobby« Anstoss nehmen kann. Dabei ist es doch nur die Liebe, die fehlt und die Erinnerung an die Schrecken der Vergangenheit. Und die unerträgliche Leere. Glaubt mir, Unschuldsengel, es gibt deren vielen, die Euch etwas Befreiung geben möchten.

ich ritze mich schon etwas länger .. musste letztens zu eine die in der schule arbeitet und welche hilft die probleme haben!..sie at gesagt dass ich es nciht mehr machen soll weil schon viele daran gestorben sind..!! ich ahbe es lange nicht mehr gemacht..und es ist schwierig es außzuhalten es nicht zu machen immer dieser druck !!..aba ich muss es schafen meine eltern haben gesagt wenn ich es noch mal mache muss ich hilfe haben!! meine schwester hat auch schon wegen mir geweint..ich weiß nciht mehr was ich machen soll.. !! ich will mich ritzen dieses schöne gefühl vermisse ich..wenn das blut läuft.. aber wenn meine eltern es mitbekommen muss ich warscheinlich hilfe haben..und ich kann über das theme nicht reden..ich aheb auch keine freundin die mir helfen kann mit der ich über so etwas reden kann..alle sagen immer komm zu mir wenn du probleme hast.. aba ich kann mit denen nicht reden..selbst mit meinen eltern nicht..vor kurzem ahbe ich noch fotos mit einem messer gemacht !! wie komme ich auf so dumme gedanken??:(..ich weiß es auch nicht !!.. wer kann mir denn helfen?? ich weiß erlich nciht merh weiter !!!!!!!!.. Lorina

Wenn man hier manche Nachichten ließt wird es einem ganz schön schlecht!!!
Wenn man selbst nicht ritzt oder es nur einpaar mal gemacht hat kann man doch zu diesem Thema garnichs sagen oder urteilen. In der heutigen Zeit ist sich jeder sein! Es gibt kein »Fröhlichen« Mit- und Untereinader, gab es dies überhaupt shon ein mal??? ich habe über 5 Jahre selbst geritzt. Es haben erst nach ca 2 Jahren welche mitbekommen, solche die selbst das noch nie gemacht haben, diese haben auch probiert mir zu helfen und haben aber eigentlich immer nur zu mir gesagt »... hör auf mit dieser scheiße...!« ja das wars. aber als ich nicht damit aufgehört hatte, kamen sie mir damit anzudrohen die Freundschaft zu kündigen! Sind das etwa Freunde? Nein, sind sie nicht! damit haben sie mir natürlich nicht geholfen, im gegenteil ich habe mich in eine totale Isolation »begeben«! Die Schnitte wurden immer tiefer und tiefer. ich selbst, nachdem es meine Mam gesehen hat, und ich ihren Schmerz in den Augen gesehen habe, wollte ich aufhören. Ich habe es ihr versprochen. Sie hat getan was sie konnte aber ich habe nach ca 3 Monaten einfach die Kraft und den Willen verloren und so fing ich wieder an. Durch die Pause waren die Schnitte so tief das sie genähnt werden mussten und ich in eine Therapie musste. Dies war nicht ganz freifillig aber ich habe es durchgezogen! Man muss einfch nur den Willen, die Kraft haben dann schaft man alles! Und solche die sich hier »Ich Bin Gott« nennen, müssten .... werden!!!! Frage mich wie ich mit so nem Name mich hier eintragen darf. so was müsste man verbieten!!!!!! Und auch sowas mit »Ach mich versteht doch eh keiner« und dergleichen, ja so habe ich auch gedacht, aber man muss sich selbst überwinden wenn es sehr sehr schwer ist) aber wenn man dies nicht macht dann ist es ja kein wunder das.....!

es hat vor ca einem jahr angefangen ich bin mit meinen gefühln un meina ugebung irgendwie nimma klar gekommen. meinen freunden wollt ich damit nicht auf die nervn gehn wenns mia schlecht ging also war ich nach aussn imma die glücklche liiebe nette ...glaubt mia das is das beschissenste was ma nur irgendwie machn kann... meine cousine die war schon imma mein größtes vorbild...sie war imma der urliebe nette freundliche und witzige mensch ich hab sie echt vergöttert dachte sie is perfekt un dann irgendwann sagt meine mutter so zu mia he deine tante hat angerufn...die M*******a rizt...ich war voll weg un urfertig wir ham uns urgut verstandn imma ...hab ich zumindest geglaubt un wia konntn (anscheinend doch nicht) über alles redn....dann als wia zusammn auf urlaub warn das is jetz auch schon länga her da hatte ich voll nen nervnzusammnbruch un hab mich total bei ihr ausgeheult sie hat mich die ganze zeit im arm gehaltn und getröstet sie hat mia unter anderem an dem abend gesagt dass sie damals scheiße gebaut hat und dass ich niiie damit anfangen sollte :theatralisch)aba da wars schon zu spät..
anach hatte ich so ne richtig miese zeit hab keinn tag überlebt ohne mindestens einmal dann bin ich an meine neue schule gefunden wer will schoin mit ner manisch depressiven psychomenschin befreundet sein??
also liebes lächln aufgesetzt und freunde gefundn...mja mittlaweile gehts mia besser meine neuen feunde und mein neuer freunnd
(ich weiß das erste mal mit wem drüber zu redn is am allerschlimmsten, mein freund zB hats ma anfang übahaupt nicht verstandn und hat ohne es zu verstehn gleich gesagt hör damit auf un das fand ich dann doch ziemlich böse...)
habn mich runtergebracht...ich kann jetz schon fast offen drüber redn
meine eltern wissns bis heute nicht..soll auc so bleibn
ich bin zwar noch nicht lang runter aber ich gleube ich schaffs diesmal

MAN SOLLTE MIT DIESER SCHEISSE NIIIEMALS ANFANGEN!!!! ES STIMMT RITZEN IST EINE SUCHT!!!! EINE VON DER MAN GENAUSO SCHWER WEGKOMMT WIE VON ANDEREN -DARUM FANGT ERST GARNICHT DAMIT AN
ES HILFT JA DOCH NICHT!!
wenn der seelische schmerz, den man zuerst mit dem körperlichen schmerz überdeckt hat, wiederkommt ist er nur noch schlimmer