Gemüse

Es hat einfach was für sich, wenn man morgens in den Garten geht, eine selbstgewachsene Mohrrübe (Karotte, gelbe Rübe) aus dem Boden zieht, in der Regenwassertonne wäscht und reinbeißt. KNACK!

Es ist traurig, daß für viele Leute hierzulande Gemüse nur eine »Sättigungsbeilage« zum Fleisch ist. Dabei kann man so unheimlich viel interessante Sachen aus Gemüse machen - und dann gegebenenfalls noch etwas Fleisch dazutun, für den Geschmack.

aubergine, broccoli, kartoffel, blumenkohl, frisé, radicci, zucchini, cocktailtomaten, grüne bohnen, fleischtomaten, salat, weisskohl, rotkohl, zwiebel, koblauch, lauch, erbsen, kraut, kürbis, plutzer, fisolen, rosenkohl, karfiol, erdäpfel, paradeiser, mais, radieschen, kukeruz, gurke, endivie, karotten, kopfsalat, spargel, spinat, chinakohl, möhren, rüben, bete, wirsing, stangenbohnen, sellerie, selleriestangen, rote rüben, kohrabi, buschbohnen, dicke bohnen, indianer bohnen, poree, champignons, eierschwammerl, herrenpilze, berlauch, löwenzahn, sojabohnen, freilandgurke, essigguke, senfgurke, rettich, kren, petersilwurzel, esskastanie, grobgemüse, feingemüse, wildgemüse, samengemüse, knollengemüse, zwiebelgemüse, stengelgemüse, blattgemüse, blütengemüse, fruchtgemüse, kulturgemüse, freilandgemüse, paprika, scharfer paprika, gelber paprika, roter paprika, grüner paprika, fleischpaprika, schnittlauch, kräuselpetersilie, petersilie.

Ja ja, Gemüse schmeckt gut, ist gesund und man sollte es häufiger essen. Würde ich ja auch tun, wenn man es mir schon fertig angerichtet servieren würde.

redundanz 108

»RAUS« schrie der Pate in der 68. Minute, und löste damit eine Lawine aus. Muss auch eine tolle Stellung sein... falls man auf 69 mal keinen Bock hat. Was hat ganz besonders viel mit »69« zu tun?

*g* mmmmhh, na das was ich mit 69 verbinde ist leider net jugendfrei aber macht spass! ist mein geburtsjahr. der letzte gute jahrgang. trägt mir mittlerweile schräge blicke ein, wenn ich mich in uni-listen eintrage... jetzt
dürfen ja schon 80er jahrgänge studieren, seufz, und die sind dann aller wahrscheinlichkeit nach auch noch früher mit dem studium
fertig als ich und nehmen mir dann auch noch die arbeitsplätze weg.... Wahrscheinlichkeit / Unwahrscheinlichkeit: Es gibt da so tolle Denkbeispiele von Affen, die Shakespear abtippen... Die ersten Menschen waren nicht die letzen Affen.
(Erich Kästner) das Leben ist hart, hart, hart und hartnäckig *-----> ZAUBERFORMEL <-----* Ich frage mich oft, wann ich alt und korrumpiert genug sein werde, um zum ersten Mal für fleischliche Liebe zu bezahlen. In Gedanken
habe ich mein erstes Anbahnungsgespräch schon dutzende Male geführt, habe die Plätze des Fleischmarktes abgeschritten und den
ersten Satz wieder und wieder im Geiste abgewogen. Ich bin sicher, ich werde von jenem Strichjungen, der meine erste Minutenliebe
sein wird, nichts verlangen, daß ich in meiner 'Dauerbeziehung' als unstatthaft empfände, ich werde nicht auf Kondomlosigkeit
beharren, werde einfach versuchen gleichberechtigter, aber zahlender Freund zu sein, der das Geld als unverzichtbare Voraussetzung,
nicht jedoch als Passierschein für Unerhörtes nimmt. Doch einen Akt der Willkür werde ich mir leisten: für einen aufrechten seelenvollen
Blick im rechten Augenblick werden ich dem Knaben einen Augenaufschlag zahlen. Ein elementarer Bestandteil menschlichen Handelns, vornehmlich gegenüber anderen. Muß ich mir mal wieder eine neue kaufen... Wenn wir der Werbung Glauben schenken dürfen, gibt es sogar Zahnbürsten, mit denen man eine Tomate nicht zermatschen kann, weil
der federnde Griff den Druck auffängt.
Gut, daß wir mal drüber geredet haben! Werbung ist die organisierte Unzufriedenheit organisierte psychiatrie das schönste zu allerseelen ist, dass es nach allerheiligen kommt und der ganze kram am nächsten tag aufhört Kram-pf (Krampf) wissenschaftlich auch Plutonium genannt. Das Zeug, aus dem die Bombe ist. Lässt sich in Karlsruhe oder Hanau klauen und sonst aus
Russland besorgen. Zeug

Zeugen Zeugen Zeugenzeugen? Spillditzen? Seterpilie? Nuskatmuß? dummheit und stolz wachsen aus gleichem
holz Was kann man tun, wenn »neuerDeutscherHumor« gerade nicht da ist?
nun, wenn etwas nicht-existentes nicht da ist, was dann? doppelte verneinung = doppelte bejahung? vielleicht entsteht
neuerDeutscherHumor ja erst durch sein nicht-da-sein? Doppelt hält dreifach oder so ähnlich.

Mist, Mist, warum passiert mir das immer, dass ich einen Beitrag zu einem Stichwort aus Versehen zweimal eintrage.

Aber es scheint, als wäre ich nicht die einzige... es ist schlimm kann sich unsere vereinigung keine neuen ausgaben mehr leisten, fehlt doch von den meisten mitgliedern noch deren
beitrag. leider machen wir in fleisch und haben somit kein gemüse welches spenden für uns sammelt Mineralstoffe und Spurenelemente

Mineralstoffe erfüllen wie die Vitamine wichtige Aufgaben im Körper und müssen täglich
mit der Nahrung aufgenommen werden.

Die Entstehung von Dickdarmkrebs wird durch kalziumreiche Nahrung (Milchprodukte
und Haselnüsse) gebremst. Möglicherweise bindet der Mineralstoff die Gallensäuren und
bestimmte Fette, die unter Umständen die Krebsentstehung begünstigen würden, und
sorgt damit für ihre Ausscheidung.

Bedeutung bei der Tumorentstehung kommt auch dem Spurenelement Selen zu. Es schützt
zusammen mit Vitamin E vor Zellzerstörung durch oxidierende Substanzen. Es ist
Bestandteil eines Enzyms, das Radikale abfängt. Außerdem stärkt es die Abwehrkräfte,
indem es »Freßzellen« und »Killerzellen« aktiviert. Freßzellen sind große weiße
Blutkörperchen, die auch in Gewebe einwandern. Sie können Bazillen, Zellabfälle sowie
Tumorzellen einschließen und vernichten. Killerzellen sind andere weiße Blutkörperchen,
die mit Hilfe von Antikörpern artfremde oder entartete Zellen töten.

Studien weisen darauf hin, daß ein Mangel an Selen das Krebswachstum an allen
Organen einschließlich der Haut fördert.

Japaner, die traditionell viel Reis, aber auch Fisch essen, nehmen doppelt so viel Selen auf
wie »westlich« ernährte Menschen. Getreide ist ein wichtiger Selenlieferant, doch der
Boden in nordeuropäischen Ländern enthält zu wenig Selen, das die Pflanzen aufnehmen
könnten. Die Verarbeitung zu Brot bedeutet zusätzliche Selenverluste. Getreide aus
selenreichen Ländern, z.B. Weizen aus Nordamerika, verbessert die Versorgung mit
Selen. Naturreis und Vollkornmehle enthalten mehr Selen als Auszugsmehle.

Die tägliche Selenmenge in der Nahrung sollte zwischen 50 und 100 µg (Mikrogramm =
tausendstel Milligramm) betragen. Bei Mengen ab 800 µg täglich kommt es zu
chronischen Vergiftungen. Akute Vergiftung äußert sich in Erbrechen, Durchfall,
Rhythmusstörungen und Tod.

Da Deutschland eher ein Selenmangelgebiet ist, sollten bewußt selenreiche Nahrungsmittel
ausgesucht werden. Neben Vollkorngetreide sind Fisch, Sesam, Kokosnuß, Sojabohnen
und Eier gute Selenlieferanten.