Atem

Was wäre der Mensch ohne Atem. Er wäre noch weniger mit der Natur verbunden, als er es durch die zivilisatorische Entwicklung schon ist. Atem ist etwas wunderbares, wenn man sich ab und zu die Zähne putzt und nicht gerade Knoblauch oder Zwiebeln gegessen hat.
Dann kann man die Welt in sich aufnehmen, durch ihre Düfte, man kann sie mit Nebel-Atem bereichern, wenn der Herbst beginnt. Man kann die Fenster beschlagen lassen oder gar vereisen, wenn draußen der Frost beißt. Man kann die Limo blubbern lassen, wenn man in den Strohhalm bläst anstatt zu saugen.

Und es ist unbeschreiblich, wenn ich den Atem des Mädchens meiner Träume auf meiner Haut spüre.

wenn ich morgens aufwache und dich schlafend neben mir liegen sehe, liebe ich es, dich atmen zu hören. gleichmäßig und zufrieden. vielleicht auch deswegen, weil ich da bin. und nicht nur, weil du die luft zum leben brauchst.

Wenn jemand einen Schluckauf hat, dann sage ich gerne: Atme richtig. Dadurch geht er nämlich weg, und nur dadurch, und nicht etwa durch diese dummen Geschichten, die man dir früher immer erzählt hat: Luft anhalten, Wasser trinken und so weiter. Beim Schluckauf muss man einfach nur tief und bewusst atmen, das beruhigt das Zwerchfell.

Der eigene Atem ist die ständige, bis zum Tod nicht endende Verbindung zum hier und jetzt. Über den Atem sind wir physisch in direktem Austausch, ohne Pause. Atem ist Energie.

Manchmal glaube ich, wenn ich einschlafe, vergesse ich zu atmen. Na klar, dann schlafe ich auch nicht ein. Bis das Atmen mich so müde macht, dass ich nicht länger wach bleiben kann.