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Lucia schrieb am 15.9. 2022 um 13:06:32 Uhr über

Butterfly-Übung

Immer wieder spannen wir unseren Benny in die Butterfly-Maschine. Hier muss er schaffen, bis er völlig erschöpft ist.
In letzter Zeit haben wir für ihn noch eine sadistische Gemeinheit: Von der Rückseite drücken wir leicht auf den Stapel der Gewichte, die er regelmäßig hochpumpen muss. Das merkt er nicht sofort, aber es breitet ihm zusätzliche Mühe.


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