Selbstanalyse

Selbstanalyse ist eine Psychoanalyse »durch einen selbst« - man »macht es sich selbst«. Es gibt keinen Analytiker. Das ist eine ziemlich kritische Sache. Denn eine »große Analyse«, die wirklich die gesammte Persönlichkeit umfasst, ist nicht nur eine äusserst belastende, hochanstrengende Angelegenheit, die im Normalfall schon mit einer Berufstätigkeit nicht vereinbar ist, sondern sie führt auch im Falle psychischer Erkrankungen zu jähen, schlagartig einsetzenden Selbsterkenntnissen, die meistens höchst unerfreulich sind. Ich habe mich des ganzen nur annehmen können, weil mich meine Ärztin, zu der ich eine sehr intensive Bindung habe, begleitet hat. Sie hat mich dann auch, als ich mein verdrängtes Kindheitstrauma wiedererleben mußte, aufgefangen und wieder auf die Füsse gestellt. Das muß man können.