Schlafen ist bekanntlich gesund: Der Körper sammelt neue Energie, durch Träume werden die Eindrücke des
Tages und Dinge, die uns beschäftigen, verarbeitet. Schlaf ist also sowohl für unser seelisches wie auch
unser körperliches Wohlbefinden von großer Bedeutung.

Erholsamen Schlaf erreicht man jedoch nicht von selbst, sondern durch ein vernünftiges Schlafmuster und
gute Schlafgewohnheiten. Diese zu vermitteln ist Aufgabe der Eltern!