Beckenboden

Beckenbodengymnastik hilft wirksam bei Inkontinenz und Blasenschwäche. Schon eine Viertelstunde täglich stärkt die Beckenbodenmuskeln und lindert die Blasenschwäche spürbar.

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Erfahrungsgemäß zeigt sich, dass Assoziationen, die aus ganzen Sätzen bestehen und ohne Zuhilfenahme eines anderen Textes verständlich sind, besser bewertet werden.

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