Korpulenzmanagement

... basiert i.d.R. auf Selbstbetrug.

Wenn man 10 Jahre lang 15 kg Übergewicht hat (ich spreche von mir) und dann innerhalb von 3 Monaten über 10 kg davon verliert, indem man einfach nur die bisherigen Ernährungsfehler sein lässt und täglich um die 3 l pures Leitungswasser das ganze Fett einfach wegspülen lässt, dann braucht man kein »Korpulenzmanagement« - außer man hat zuviel Geld, das man Fitnesscentern oder Diätplanern zukommen lassen will, oder man nutzt sowas als Beschäftigungstherapie.

Fürs Abnehmen reichen die Lust darauf (sagen wir: der Wille), die einfachste Vernunft und etwas
Langzeit - Disziplin.

»Korpulenzmanagement« sagt ja als Wort schon aus, dass man nicht seine Fettleibigkeit los werden will, sondern seine Korpulenz managen...