Entspannung

Bei der progressiven Muskel-entspannung wird dies - scheinbar paradox - dadurch erreicht, dass schrittweise 16 verschiedene Muskelgruppen zunächst angespannt und danach gelockert werden. Nacheinander werden verschiedene Muskelgruppen des Körpers zunächst angespannt und anschließend entspannt.

User-Bewertung: -1

Erfahrungsgemäß zeigt sich, dass Assoziationen, die aus ganzen Sätzen bestehen und ohne Zuhilfenahme eines anderen Textes verständlich sind, besser bewertet werden.

Konfiguration \| Web-Blaster \| Statistik \| »Entspannung« \| Hilfe \| Startseite
0.0108 (0.0090, 0.0005) sek. –– 861378020