Bizeps-Curl

Ohne besonderen Ehrgeiz gehört nicht viel dazu, mit angewinkelten Armen Hanteln zu heben. Fast von alleine nimmt die Kraft der Arme anfangs deutlich zu. Und der Ehrgeiz wird auch immer größer.

Wenn die Bizepse endlich attraktive Formen gewinnen, entsteht irgendwann der Reiz, sie auch vorzuzeigen.
Letztlich wird es zur Sucht, die Bizepse täglich schmerzhaft zu quälen, damit sie immer stärker und immer massiger werden. Die Anzahl der erzwungenen Curls wird immer mehr, und das Gewicht der Hanteln überschreitet das eigene Körpergewicht.