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Eisenhans schrieb am 2.12. 2023 um 12:26:38 Uhr über

weghungern

Egal wie viel du trainierst, aus Fett werden niemals Muskeln.
Auf dem Weg zum Idealkörper, musst du deinen Speck erst weghungern. Erst wenn dich alle für magersüchtig halten, beginnt der Muskelaufbau.


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