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Bio-Lehrerin schrieb am 17.10. 2016 um 19:36:59 Uhr überuntrainiert |
Vor einiger Zeit haben wir uns einen eigenen Fitness-Raum eingerichtet. Ich habe gestaunt, wie schnell die Kondition zunimmt, wenn man völlig untrainiert ist. Innerhalb von zwei Wochen habe ich doppelt so viele Klimmzüge geschafft wie anfangs.
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