schlafzyklus

Man kann sich auch daran gewöhnen, täglich nur 5 Stunden zu schlafen. Ich habe kein Problem mehr damit. 0 Uhr zu Bett gehen, 5 Uhr wieder aufstehen. Die ersten zwei, drei Monate ist es eine Quälerei, doch irgendwann kommt der Tag, an dem man sich daran gewöhnt hat.

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