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Muskelfrau schrieb am 12.12. 2020 um 10:04:04 Uhr über

arm-bar

Das ist ein beliebter Aufgabegriff im Kampfsport.
Ein Kämpfer fixiert den Oberkörper des Gegners mit den Beinen und zwingt dessen Arm zwischen seine Beine. Jetzt kann er das Ellenbogengelenk in aller Ruhe nach hinten überdehnen. Selbst wenn der Bizeps des Gegners noch so stark ist, hat er gegen diesen Griff keine Chance.

Sadistisch kann er mit dem Druck und den damit verbundenen Schmerzen spielen, bis der Gegner aufgibt. Weil mit mehr Adrenalin und weniger Gefühl dabei der Arm brechen kann, bricht in der Situation der Schiri den Kampf sofort ab.



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