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spielkind schrieb am 2.11. 2001 um 19:03:57 Uhr überankern |
Das ankern ist eine bekannte Technik um sich in bestimmten Momenten an bestimmte Dinge zu erinnern. Man kann ankern, indem man sich in einer schönen Erinnerung versenkt, sich vollkommen darauf konzentriert, sich an sämtliche Gefühle, Gerüche und andere Eindrücke erinnert. Dann ankert man, indem man sich beispielsweise ans Ohrläppchen faßt oder am Oberschenkel berührt.
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