Verhaltenstherapie

Ich mache so etwas. Diesmal funktioniert es, weil der Therapeut was von seinem Job versteht. Das Kognitive an der kognitiven Verhaltenstherapie ist das Umprogrammieren: ich sehe endlich ein, wie bescheuert ich tatsächlich bin.

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Was kann man tun, wenn »Verhaltenstherapie« gerade nicht da ist? Bedenke bei Deiner Antwort: Die Frage dazu sieht keiner, schreibe also ganze Sätze.

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