Ha! Sonntag, hier bin ich, lass dich angehen! Zum Warmwerden erstmal 20 Kilometer radfahren und anschliessend 10 Kilometer joggen. 30 Liegestützen bevor es dann in die Folterkammer an die Geräte geht, 15 Zyklen sind Minimum. Keine Pause, sondern gleich ab ins ins Schwimmbecken und 100 Bahnen durchziehen; abwechselnd Kraulen, Rückenschwimmen und Schmetterling. Naja, ich hab noch etwas Zeit, gähn, erstmal eine rauchen.