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Bernd schrieb am 13.5. 2014 um 02:02:08 Uhr überSchwitzkasten |
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Entweder man liebt den Schwitzkasten oder man hasst ihn. Gerade wenn einer tendenziell schwaecher ist, dann ist es ein effektiver Griff. Wenn richtig angewendet, kann man den Gegner perfekt kontrollieren, ohne ihm / ihr weh zu tun. Eine Freundin hat mich mal eine halbe Stunde in den Schwitzkasten genommen. Erst im Stehen, dann im Knien und am Schluss im Liegen ... |
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