Schlafentzug

Habe in den letzten zwei Tagen nur 4 Stunden lang schlafen können, was mich echt angekotzt hat. Am schlimmsten ist es, wenn man um 3 Uhr morgens nach unruhigem oder gar keinem Schlaf im Bett liegt und krampfhaft versucht einzuschlafen. Aber natürlich funktioniert es nicht. Das Zwitschern der Vögel erklingt plötzlich unterträglich laut, als wollten die kleinen Biester mich verhöhnen. Dazu wird es langsam hell draußen, giftig orangene Schlieren ziehen über den Himmel und man hat noch drei Stunden, bis man zur Arbeit muss, so wie heute. Die ersten paar Stunden waren echt die Hölle, aber danach ging es zum Glück bergauf. Der Körper ist darauf eingestellt, tagsüber wach zu sein- so kann man auch ohne Schlaf einigermaßen leistungsfähig bleiben und am späten Nachmittag ist das Schlimmste wieder überstanden. Hoffentlich kann ich heute nacht gut durchschlafen, so lange Wachphasen dürften ja auf Dauer nicht gesund sein...