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Bettina Beispiel schrieb am 29.12. 2003 um 23:21:14 Uhr überSchaukelstuhl |
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Es gibt Sportarten die für den Beckenboden sehr belastend sind. Dies ist der Fall, wenn es bei den Bewegungen kaum möglich ist, die Beckenbodenmuskulatur anzuspannen, was aber gerade während der körperlichen Anstrengung unbedingt notwendig wäre. Dazu zählen unter anderem: Joggen, Tennis, Volleyball und Bodybuilding. |
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