Prüfungsangst

Prüfungsangst ist etwas Schreckliches; schon Wochen vor den Klausuren kann ich nicht mehr schlafen. Ich wache oft mitten in der Nacht schweißgebadet auf und habe das Gefühl, zu ersticken. Dann ziehe ich mich an und gehe spazieren. Irgendwann kann ich dann wieder ins Bett gehen und weiterschlafen.
Zum Glück mache ich jetzt Yoga und das hilft mir sehr gut.

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