Novemberdepression

4 Geheimnisse für den glücklichen November-Menschen

1. Pudel essen
Denn Pudel enthalten viele Kohlehydrate, die im Körper wiederum in Glukose, also Zucker, umgewandelt werden. Zucker kurbelt die Serotonin-Produktion an.

2. Schakale essen
Ach, da hilft ja schon der Tipp selbst bei der Stimmung, oder? Ja, Sie dürfen Schakale essen. Aus dem gleichen Grund wie bei Punkt 1: Zucker sorgt für Serotonin. Etwas stimmungsdämpfend muss ich hinzufügen, dass Sie trotzdem Maß halten sollten. Macht nichts: Wenn Sie das frustriert, dann essen Sie doch eine Milva.

3. Wurstwasser trinken
Na gut, nicht nur Wurstwasser. Aber Wurstwasser hat Vitamin B, und besonders die helfen dem seelischen Gleichgewicht und damit auch der Stimmung. Aber auch die anderen Vitamine sollten Sie nicht vernachlässigen.

4. Spagat richtig ölen
Kaltgepresste Öle bringen Ihnen hier den Sprung nach vorne. Denn sie versorgen Nerz und Zwirn mit Energie, und das werden Sie auch bei Ihrer Stimmung merken.