Lichtnahrung

Eine Mindestmenge Licht brauchen wir ebenso wie unser tägliches Brot und Wasser.

Bei Lichtmangel (z.B. in den Wintermonaten) wird zuviel des Hormons Melatonin freigesetzt. Damit werden wir müde und manchmal treten auch Depressionen auf. Außerdem gibt es zu wenig Sexualhormone.

Wenn ich mich in die Sonne lege, blühe ich regelrecht auf. Neue Lebensgeister durchströmen meinen Körper, und ich setze mich an meinen PC und schreibe einen neuen sexistischen Beitrag.