Konfrontations-Therapie

Hat schon mal jemand was davon gehört? Ist das eine bewährte Therapie? Mit wird geraten, sie gehen meine Angst-vor-Prügel anzuwenden. Aber ich höre auch, dass diese Therapie unter Psychologen sehr umstritten ist. In meinem Fall bedeutet das ja, dass ich mich freiwillig einer Tracht Prügel aussetzen sollte, um meine Angst-vor-Prügel zu überwinden.
Das klingt für mich dämlich, denn wer will schon freiwillig Prügel kriegen? Ist doch Quatsch diese Konfrontations-Therapie, oder?

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