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www.anonymous-k.de schrieb am 28.7. 2002 um 23:44:28 Uhr überBettlektüre |
Dass Kinder ein gleich bleibendes Einschlafritual brauchen, ist hinlänglich bekannt. Auch Erwachsenen fällt jedoch das Einschlafen leichter, wenn sie sich Gewohnheiten zu eigen machen, die sie regelmäßig vor der Bettruhe praktizieren. Dazu kann ein Abendspaziergang, Sex oder eine Tasse Kakao ebenso gehören wie die Bettlektüre.
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