Armdrücken

Je mehr mir das Armdrücken abverlangt, desto mehr erregt mich so ein Kampf. Am meisten Vergnügen bereitet es mir, wenn ich mit den Muskeln des Gegners (oder einer Gegnerin) etwas spielen kann. Vorher muss man dafür aber hart trainieren. Aber wie traniert man systematisch Armdrücken?

Ich habe mir jetzt einen Armdrückautomaten gebastelt. Ein elektrisch angetriebener Arm ist auf dem Tisch verschraubt. Er lässt sich auf Kraft und die üblichen Kampftaktiken programmieren. Am liebsten benutze ich seine Zufallsfunktion. So simuliert er z.B. einen aggressiven Schüler oder eine erfahrene Wrestlerin, ohne dass ich anfangs weiß, mit wem ich es zu tun habe.