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So schlecht ist die Strategie gar nicht, die Bens Freundin vorschlägt. Das nennt man eine Konfrontations-Therapie und das hilft sehr vielen Menschen gerade völlig unbegründete Ängste zu überwinden. Wir hatten erst kürzlich einen Fall, wo jemand seit Jahren seine Wohnung nicht mehr verlassen hatte, aus Angst vor »dem«, was ihm da draußen passieren könnte. Nach einer begleiteten Konfrontations-Therapie war diese Angst vorbei und der Patient führt jetzt wieder ein ganz normales und angstfreies Leben.
In Bens Fall ist diese Therapie in der Tat damit zu verbinden, dass er genau damit vertraut wird, wovor er diese unbegründeten Ängste hat. Er muss also wirklich ganz praktisch das erleiden, was diese Angst auslöst. Dazu ist der Vorschlag seiner Freundin der perfekte Ansatz und ohne eine wirklich kräftig ausgeführte Tracht Prügel wird sich das Problem sicher nicht lösen lassen. Intensive Schmerzen und eine demütigende Prozedur entsprechen Bens Angstklischee und dem muss in der Konfrontations-Therapie durch genau diese Maßnahmen auch entsprochen werden. Die Ausführung kann allerdings nur dann einer nahe stehenden Person überlassen werden, wenn sichergestellt ist, dass die Maßnahme hart und ohne einen Mitleidsfaktor durchgeführt wird. In jedem Falle ist die Beratung durch einen erfahrenen Therapeuten anzuraten.
Ben schrieb am 18.2. 2015 um 10:54:39 Uhr über
Angst-vor-Prügel-überwinden
Wirklich sehr witzig, Josh. Was soll denn das für eine Strategie sein? Meine Angst-vor-Prügel ist ja real, obwohl von nirgends und niemandem Prügel drohen. Diese Angst ist nur durch das Lesen von Prügelstories hier im Blaster ausgelöst worden.
Meine Freundin hat mir schon eine Angst-vor-Prügel-überwinden Strategie vorgeschlagen. Ich soll eine der erschreckend realistischen Storys aus dem Blaster aussuchen, in der es richtig harte Prügel gibt. Dann soll ich einen Freund bitten, das mit mir nachzuspielen, heißt ich soll mir von ihm richtig den Arsch voll hauen lassen. Sie nennt das Schock-Therapie. Ich nenn das absurden Blödsinn. Wenn ich richtige Prügel bekomme, mit all den Schlägen und Schmerzen, dann habe ich danach doch noch viel mehr Angst-vor-Prügel. Dann sogar eine begründete Angst.
Meine Freundin findet ihre Idee toll und hat sogar schon einen meiner Freunde gefragt, ob er das machen würde. »Wenn's ihm hilft...«, hat der wohl geantwortet. Wie peinlich.
Das mache ich ganz sicher nicht, denn ich hab ja Angst-vor-Prügel!
Josh schrieb am 18.2. 2015 um 10:14:43 Uhr über
Angst-vor-Prügel-überwinden
Das ist die Strategie, die ich Ben empfehlen würde, der gerade hier etwas über seine Angst-vor-Prügel geschrieben hat. Ist doch ganz einfach, Ben!
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